Pilates Kurs

Von Profis unterrichtet

Maria zeigt dir mit Wolfgang, wie du jede Übung richtig ausführst und was bei jeder Übung zu beachten ist.

Jede Übung erfordert volle Aufmerksamkeit, wird kontrolliert, fließend und mit richtiger Atmung ausgeführt.

Lieber 2 Übungen richtig machen, als 10 falsch. Das sagte Josef Pilates, der Begründer dieser Trainingsmethode.

Das Herz unseres Pilates Kurses

Mit unserem Trainingskalender hast du die Möglichkeit, Pilates RICHTIG zu lernen und selber zum Pilates Profi zu werden.

Der Trainingskalender ist so aufgebaut, dass du jeden Tag, den du trainiert hast, als erledigt abhaken kannst. Somit behältst du den Überblick, wie nah du deinem Ziel bist.

Absolviere die Trainingstage in der vorgeschlagenen Reihenfolge. Jeder Tag hat eine andere Herausforderung für dich.

Visuelle Unterstützung

Bei den Kurzerklärungen zeigen wir dir anhand visueller „Watchpoints“, wie jede einzelne Übung korrekt ausgeführt wird.

Die Kurzerklärungsvideos dauern ca. 2 Minuten und sind als ständiger Begleiter gedacht, der dich beim Pilates Lernen unterstützt.

Die Balance zwischen Körper & Geist beruht auf der bewussten Kontrolle aller Muskelbewegungen.

Workout schon ab ersten Tag

Bereits am ersten Trainingstag kannst du dein erstes komplettes Workout mit Maria und Wolfgang als geführte Trainingseinheit machen.

Um in Form zu bleiben, mach das Workout jeden dritten Tag. Um deine Form zu verbessern, mach das Workout jeden zweiten Tag. Um die Traumfigur von Maria zu bekommen, mach das Workout jeden Tag.

Es geht weiter…

Der Pilates Kurs wird laufend erweitert. Im laufe der Zeit kommen noch weitere spannende Programme dazu.

Das Trainingsprogramm "Pilates Basics" wird demnächst um drei weitere Staffeln für Fortgeschrittene erweitert.

Es wird auch neue Workouts für alle Trainingsstufen geben. Und wir haben noch viel, viel mehr vor…

Faires ABO…

Keiner mag ABO's, die sich automatisch verlängern. Wir auch nicht. Deshalb ist unser Abonnement OHNE Bindung. 100% risikolos und ohne Haken.

Nach Ablauf deines ABO's (z.B. 6 Monate) findet keine automatische Abbuchung auf deinem Konto statt. Dein Zugang zum Pilates Kurs wird pausiert. Falls du weiter mit uns trainieren möchtest, kannst du dein ABO wieder problemlos verlängern.