Was uns dazu bringt, regelmäßig zu trainieren — Teil 1 „Ich werde regelmäßig Sport machen.“ Ein guter Vorsatz, den viele von uns kennen. Jeder von uns weiß auch, wie schwierig es ist, sich tatsächlich daran zu halten. ===================================================Hier gehts zum Online Kurs Pilates für Anfänger.=================================================== Das Um und Auf jeder Form des Bewegungs– und Kompetenztrainings […]