Monatliche Archive: Dezember 2017

So klappt es endlich mit dem Neujahrsvorsatz!

Neujahrsvorsatz so klappt es

Wie wir uns selbst positiv beeinflussen können „Ab dem ersten Jänner werde ich…“ zum Rauchen aufhören, regelmäßig Sport treiben, weniger essen usw. Jeder von uns kennt sie, die Neujahrsvorsätze. Wenn wir nun auf die vergangenen Jahre zurückblicken: Wie viele davon konnten wir bisher einhalten? Wahrscheinlich wenige bis gar keine. Zu den paar Glücklichen unter uns, die […]

Gesund durch den Winter mit den Geheimnissen der TCM

Gesundheit durch den Winter mit der TCM

Es ist wieder einmal so weit. Der Winter steht vor der Tür. Lachende Kinder, fröhliche Eltern, verliebte Paare, alle strömen hinaus und wollen die mit weissem Mantel bedeckte, zauberhafte Landschaft mit ihren Fußabdrücken schmücken. Unter der Mütze glänzen fröhliche Augen, rote Nasen trotzen der Kälte, ein unbezahlbar schöner Wintertag. Wenn da nur nicht die Erkältung, Grippe […]