Monatliche Archive: März 2018

Schutzfaktor Resilienz — in wenigen Schritten zu mehr Widerstandskraft Obwohl bestimmte Menschen die selben schwierigen Bedingungen in der Vergangenheit erfahren haben, bleiben manche von ihnen seelisch gesund und andere nicht. Diese Beobachtung vom Soziologen Dr. Aaron Antonovsky war der Ausgangspunkt für die Entwicklung des Begriffs Resilienz. Mit Resilienz ist die psychische Widerstandskraft gemeint. Diese Widerstandsfähigkeit hilft uns, uns […]

Zubereitet nach der 5 Elemente Küche (TCM) Zutaten: 1,5 l kaltes Wasser (Element Wasser) 750 g Hühnerteile (Element Holz) 2 Stängel Petersilie  (Element Holz) 1 Stück Pastinake (ElementFeuer) 4 Stück Karotte  (Element Erde) 1 Stück Sellerie  (Element Erde) etwas Lauch  (Element Metall) 1-2 cm Ingwer  (Element Metall) 1 Zwiebel  (Element Metall) Eine Prise Pfeffer  (Element Feuer) etwas Salz  (Element Wasser) Zubereitung: Für […]