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Mit einfachen Tricks zu mehr Kontrolle über unsere Gefühlsreaktionen Resilienz ist die psychische Widerstandskraft. Als resilient bezeichnet man Personen, die Stress gut bewältigen können und zudem Dinge tun, die ihr Wohlbefinden verbessern. Widrigen Lebensumständen zum Trotz entwickeln sie sich dadurch zu zufriedenen und erfolgreichen Menschen. Wie bereits im letzten Artikel geschildert hat Resilienz eine weitreichende schützende […]
